Механизмы психики у всех людей одинаковы, поэтому эмоциональное выгорание — проблема не только диабетическая, но более широкая и может коснуться любого человека, независимо от диагнозов. В случаях глубоких стадий выгорания, которые впоследствии могут привести к депрессии, лучше не ждать
Вот так в нашей творческой мысли захотелось объединить два «мастхэва», о которых всегда стоит не только помнить, но и ежедневно практиковать. Про клетчатку Наверное, вы уже не раз сталкивались с
Можно ли заниматься физической активностью при диабете? Самый популярный вопрос для всех людей с сахарным диабетом — можно ли заниматься спортом? Ответ: можно и даже нужно! Во время занятий спортом
Как же здорово порой собрать чемоданы и уехать в отпуск. Кто-то предпочитает отдых у моря, кому-то по душе горный воздух, кого-то привлекают экзотические страны. Однако, куда бы ни летели самолеты
Многие люди весной возобновляют беговой сезон. Бег — отличный способ зарядиться энергией на весь день или снять стресс после работы. Людям с сахарным диабетом необходимо учитывать особенности своего организма перед тем, как начинать
Наверняка каждый родитель слышал такое: «Ребенку нужна социализация». Особенно часто эта фраза звучит в сторону семей, где дети не ходят в детский сад или учатся дома. Или бывает, когда родители
Fox Universe. Как избежать гипогликемии во время тренировок. На примере занятий йогой
Сахарный диабет 1 типа окружает множество мифов, и немалая часть из них относится к занятиям спортом. Некоторые сложились исторически, когда глюкометры еще не были привычным атрибутом каждого диабетика, а для
Если углеводы повышают уровень сахара, то решение проблемы — исключить их из рациона. Казалось бы, звучит логично. Но не совсем. Давайте разбираться, зачем нам нужны углеводы, бывают ли они полезными
Каждый год на Конференции для родителей детей с СД1 и семейном кэмпе Fox Camp родители делятся со специалистами и друг с другом своими чувствами и переживаниями. Выгорание — то, что
Еда и диабет — две темы, которые настолько тесно связаны друг с другом, что при упоминании диагноза, первое, что чаще всего слышит человек: «Тебе же теперь ничего нельзя есть!» Так
Если сейчас человек находится в точке «Я не хочу заниматься диабетом» – что делать? Что делать с этими ощущениями? Как начать все же заниматься диабетом? У людей с сахарным диабетом
Все мы хотим быть стройными, красивыми и здоровыми. Но в силу разных обстоятельств наш вес и физическое состояние тела может меняться. И первое, что мы начинаем делать — садимся на
